Salud dental

Emisión de la voz

¿Cómo afectan los dientes a la emisión de la voz?

La voz es uno de los rasgos que más caracterizan a una persona. A la hora de hablar intervienen las cuerdas vocales, la garganta, la lengua o los labios, que son los encargados de moldear las ondas sonoras que emitimos. Pero, ¿y los dientes? ¿Sabías que nuestra salud bucal puede afectar a la emisión de la voz?

Con motivo del Día Mundial de la Voz, celebrado hace unos días, queremos plantearos en este post los aspectos bucodentales de mayor repercusión en lo que al habla y la voz se refiere.

La emisión de la voz puede depender de aspectos bucales

Como decíamos, lo cierto es que cualquier cambio que se produzca en nuestra cavidad oral puede influir en la emisión de la voz, su tono y características. Hay aspectos bucales que están estrechamente relacionados con la forma de hablar. A continuación te contamos cuáles.

Ausencia de piezas dentales

Seguro que alguna vez has escuchado hablar a una persona a la que le faltaba uno o varios dientes y te han resultado extraños determinados sonidos. Está demostrado que carecer de parte de la dentadura puede suponer complicaciones en la emisión de la voz. Esto sucede porque la cantidad de aire que soltamos al hablar experimenta variaciones y se modula de forma diferente, modificando nuestra pronunciación.

Es importante destacar que todas estas variaciones en la voz se intensifican cuantas menos piezas tengamos en la boca. Los ejemplos más frecuentes los podemos encontrar en bebés, niños o personas de avanzada edad.

Disposición de los dientes

Si padeces maloclusión dental, sobre todo en los casos más pronunciados, es normal que las vibraciones que se producen en las cuerdas vocales varíen, y por tanto el tono de nuestra voz pueda cambiar. En aquellos casos en los que la mala disposición de los dientes provoque problemas para cerrar la boca  o dolores en la mandíbula, también afecta a la hora de emitir tonos más agudos o graves. Incluso la propia anatomía bucal puede determinar cómo se modula el aire y alterar la forma de hablar.

Además, si tenemos unos dientes mal posicionados puede que la lengua choque contra ellos de forma distinta. Esto quizá suponga dificultades a la hora de emitir sonidos concretos.

¿Qué pasa si tienes ortodoncia?

Cuando llevas aparatos dentales la forma de pronunciar puede sufrir alteraciones. Nos referimos a la colocación de:

  • Brackets
  • Ortodoncia invisible
  • Retenedores
  • Protectores bucales de algún tipo
  • Prótesis dentales

 

Es muy importante que cualquier aparato se encuentre perfectamente adaptado a nuestros dientes y boca, para evitar complicaciones. A pesar de ello, es cierto que los cambios en la fonación que podemos llegar a tener, por lo general, desaparecen o se reducen en poco tiempo. Todo es cuestión de acostumbrarse.

Enfermedades dentales

Los inconvenientes a la hora de hablar o los cambios en el sonido de la voz no solo suceden cuando se trata de un problema que afecte a nuestras vías respiratorias, como por ejemplo la faringitis. Si has experimentado alguna infección o enfermedad bucal, te habrás dado cuenta que las molestias sufridas pueden ocasionar problemas a la hora de expresarte o mover la boca. Es evidente que estas circunstancias influyen directamente en el habla.

Acudir a la clínica dental también afecta por momentos a la emisión de la voz

¿Cuántas veces te has sometido a un tratamiento dental en el que ha sido necesario utilizar anestesia? Una vez ha hecho efecto, una parte de la boca se encuentra completamente dormida, incluyendo encías y labios. Cuando ocurre esto es evidente que no podemos controlar de la misma manera nuestra capacidad para hablar. Como consecuencia de ello es posible que experimentemos dificultad en la forma de expresarnos o producir cambios en nuestra voz.

Sin embargo, no olvides que es algo momentáneo.  Una vez pase el efecto de la anestesia, la emisión de la voz volverá a la normalidad.

 

Como ves, tener una sonrisa saludable no solo se trata de estética, sino que puede repercutir en otros ámbitos de importancia como la emisión de la voz. No descuides tu boca y acude a nuestra clínica dental para recibir la atención personalizada que te mereces. Ahora ya lo sabes… ¡Cuidar tu boca también es proteger tu voz!

protectores bucales para deportistas

Protectores bucales para deportistas: Las claves

Los protectores bucales para deportistas se han convertido en un elemento muy importante para las personas que practican actividad física de forma regular, especialmente para aquellos que se dedican a ello profesionalmente. Esto se debe a la gran cantidad de traumatismos y fracturas dentales que se pueden sufrir durante la práctica del deporte, sobre todo en los que el nivel de exposición a la hora de sufrir un golpe o un choque es mayor.

Como es inevitable pensar que deporte y salud se encuentran estrechamente relacionados, con motivo del Día Internacional del Deporte y del Día Mundial de la Salud, que se celebran en estos días, queremos hablaros de las férulas deportivas.

Lo que debes saber sobre protectores bucales para deportistas

Para que no tengas ninguna duda, vamos a resolver las principales cuestiones relacionadas con los protectores bucales para deportistas. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es un protector bucal?

Los protectores bucales para deportistas, también denominados férulas deportivas, son aparatos que se colocan dentro de la boca, en la arcada superior e inferior.

Su función principal es proteger los dientes y tejidos blandos de la boca de cualquier golpe o impacto que pueda generar un daño en nuestras piezas dentales o en la zona temporomandibular. Por ejemplo, un traumatismo o una fractura.

Realmente son efectivos, y puede marcar la diferencia el llevarlo o no, por lo que si practicas según qué actividades, es aconsejable que te hagas con uno. A pesar de ello, hay que cambiarlos con cierta frecuencia (cada 6 meses aproximadamente o al final de la temporada deportiva) y requieren de cuidados y limpieza para garantizar su fiabilidad.

Tipos de protectores bucales para deportistas

Por lo general, podemos diferenciar los protectores bucales para deportistas en tres tipos o categorías:

  • Hechos a medida. Sin lugar a dudas la opción más recomendable. Se realizan de forma personalizada en la clínica dental y, al estar hechas por un profesional, se adaptan a la boca de forma perfecta. De esta forma resultan muy cómodos de llevar, ya que respetan cualquier imperfección dental que se pueda padecer y no se caen.
  • Moldeables. También conocidos como semiadaptables. Su particularidad reside en la capacidad que tienen para moldearse y adaptarse a la cavidad oral de la persona. Para ello tendrás que hervir en agua la férula y, una vez, esté caliente, morder el plástico para que tome forma. Suelen estar disponibles en tiendas deportivas. Se adaptan mejor que los estándar pero no son tan profesionales y seguros como los que están fabricados a medida.
  • Estándar. Hace referencia a los protectores bucales para deportistas prefabricados, es decir, que ya están preformados. El gran inconveniente es que no se ajustan bien a la boca, ya que cada una es diferente, lo que ocasiona incomodidad o problemas para hablar o respirar con normalidad.

¿En qué actividades se recomienda su uso?

Dependiendo del tipo de actividad o deporte que realices, y del riesgo que estas supongan, su uso será necesario en mayor o menor medida.

Básicamente, se deben utilizar en cualquier deporte que implique contacto, pero habrá que tener en cuenta el riesgo de la actividad en cuestión. La Sociedad Española de Odontología del Deporte (SEOD) clasifica en:

  • Alto riesgo. Aquellas actividades como boxeo, artes marciales, patinaje sobre hielo, hockey, rugby, etc.
  • Riesgo intermedio. Aquí nos encontramos deportes como baloncesto, balonmano, waterpolo, buceo, paracaidismo y similares.

 

Como ves, si practicas algún tipo de actividad y tu objetivo es evitar que la zona bucal sufra algún impacto y pueda verse dañada, los protectores bucales para deportistas son una solución más que efectiva. No obstante, siempre es aconsejable que consultes con tu dentista la mejor alternativa para ti. En DentalCom podemos ofrecerte el asesoramiento que estás buscando sobre esta y otras cuestiones. ¡Ven a visitarnos y consúltanos!

el color de los dientes

¿Qué sabes sobre el color de los dientes?

Desde el punto de vista profesional, podemos afirmar que el color de los dientes supone grandes quebraderos de cabeza para los pacientes. No solo se trata de la parte de estética dental, sino de la influencia positiva que ello puede significar para las personas. Más seguridad, confianza, ganas de lucir sonrisa sin complejos… y un sinfín de beneficios más.

Con motivo del Día Internacional del Color, que se ha celebrado hace unos días, queremos hablarte sobre la escala de tonos existente, variaciones del color, etc. ¿Te lo vas a perder?

Escala de color de los dientes

Al hablar del color de los dientes, es evidente que hacemos referencia a un tema que inquieta a muchas de las personas que acuden a la clínica. Pues bien, lo primero que debes saber es que, no existe un color estándar, es decir, que cada persona tiene un color de dientes único. Por ello, determinar el tono exacto resulta muy complicado. Sin embargo, en estos casos es muy útil recurrir a una guía o escala de color para orientarnos y poder aplicarla en los tratamientos bucales que se realicen.

Para entenderlo mejor, en una escala básica se divide el color de los dientes en cuatro categorías: A (marrón rojizo), B (amarillo rojizo), C (gris) y D (gris rojizo). Dentro de cada una de estas escalas, podemos encontrar distintos niveles de claridad, oscuridad o de saturación. Esto permite obtener una idea muy aproximada del tono dental de cada paciente. Una vez se ha comparado el color del diente actual con los que aparecen en la guía, a partir de ahí podremos tener la referencia necesaria para encontrar el tono que se quiere conseguir.

No obstante, no debes confundirte, ya que, de forma natural, no existe un tono blanco al 100%, sino que el color dependerá de la dentina y el esmalte de nuestros dientes. Para que te hagas una idea, el tono medio es el A3, en el que se encuentra el rango de color de la mayor parte de la población.

En la actualidad, muchas personas, especialmente los personajes públicos, solicitan que el color de sus dientes sea más claro que los B1, que comprende aquellos tonos extremadamente blancos.

Alteraciones en el color de los dientes

En ocasiones se puede sufrir alteraciones en el color de los dientes, que afecten a toda la dentadura o solo a determinadas piezas. Podemos distinguir:

  • Discromía de causa intrínseca: La sustancia que pigmenta forma parte del diente o se encuentra dentro de él. Dentro de este tipo, nos encontramos causas como enfermedades del tipo hepático o endocrino, displasias dentales, ingesta de fármacos, traumatismos y enfermedades dentales, o el propio envejecimiento.
  • Discromía de causa extrínseca: La sustancia pigmentante está sobre la superficie del diente. En este grupo encontramos causas como el consumo de tabaco, la ingesta de determinados alimentos, el uso frecuente de enjuagues bucales que contengan clorhexidina o tinciones bacterianas.

Consejos para preservar el color de los dientes

Ahora que sabes un poco más sobre el color de los dientes, seguramente te merezca la pena poner en práctica alguno de estos consejos, con el objetivo de lucir una sonrisa en perfecto estado.

  • Mantener una buena rutina de higiene bucal, empleando todos los elementos para completarla de forma adecuada. Por ejemplo, enjuague bucal, hilo o seda dental, etc.
  • No te excedas en la fuerza en el momento del cepillado, ya que podrías desgastar el esmalte.
  • Realiza limpiezas bucales con regularidad.
  • No consumir alimentos o bebidas que puedan dañar el color de los dientes o teñir el esmalte, como el café, el vino o el alcohol, así como los alimentos muy ácidos, entre otros.
  • Incorpora en tu dieta aquellos que contengan propiedades blanqueadoras, como pueden ser los lácteos, frutas como la manzana o las fresas, u otros alimentos como el brócoli.
  • Otra opción muy recomendada es recurrir a un tratamiento de blanqueamiento dental para que nuestros dientes adquieran el tono deseado. Es importante contar con la supervisión de un especialista durante todo el proceso.
  • Como la efectividad de los blanqueamientos depende, en parte, del tono natural original que tenga la pieza dental, para aquellos casos en los que no se consigue el color de los dientes esperado, se puede recurrir a otra alternativa, como son las carillas dentales.

 

¿Cuánta importancia le das tú al color de los dientes? No dejes pasar la oportunidad de realizar una revisión en DentalCom para llevar a cabo el tratamiento adecuado con las últimas tecnologías.

salud bucodental

¿Qué sabes sobre la salud bucodental?

Este mes se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental. Como profesionales en el cuidado de la boca de las personas, es necesario destacar su importancia y la influencia que puede tener en nosotros, no solo a nivel superficial, sino también emocional.

Pero como suele ocurrir, siempre hay curiosidades que no conoces o información que se te puede escapar. Por ello, en este post te mostramos algunas de ellas, así como destacamos los principales tratamientos en materia de salud dental.

Curiosidades de la salud bucodental

Como decíamos, la salud bucodental esconde muchas curiosidades. ¿Quieres conocer algunas? Sigue leyendo y descúbrelas.

  • Representa parte de tu identidad. Sí, como lo lees. Lo cierto es que no existen dos lenguas iguales o dos dentaduras idénticas, por lo que podemos considerar que son como una especie de huellas dactilares. Lo que tenemos es único, merece la pena cuidar nuestra salud bucodental.
  • ¿Sabías que la lengua es considerada por muchos el músculo más fuerte y flexible del cuerpo humano en relación a su tamaño? Además, nunca sufre de fatiga y posee en torno a 3.000 papilas gustativas, siendo la única parte del cuerpo con sensores de gusto.
  • Demasiadas bacterias en una sola boca. Se estima que podemos encontrar más de 600 tipos de bacterias en la cavidad oral. Fíjate en este dato: en un mililitro de saliva se pueden hallar cerca de 1.000.000 de ellas. ¡Mantenlas a raya con una buena higiene bucal!
  • El esmalte dental es casi un diamante. Este tejido exterior que recubre nuestros dientes se caracteriza por ser, probablemente, la parte más dura del cuerpo, solo por debajo de la dureza del diamante.
  • La recomendación de los expertos es cepillarse los dientes entre 2-3 minutos. Sin embargo, la media suele estar entre 45-70 segundos.
  • ¡Hay que sonreír más! Se calcula que los niños ríen unas 400 veces a diario, mientras que las personas adultas lo hacemos cerca de en 15 ocasiones. Un dato muy revelador, ¿verdad?
  • Dependiendo de lo que comas, es mejor que realices el cepillado antes o después. Si tienes previsto tomar algo ácido, lo mejor es cepillarse los dientes antes o esperar al menos 30 minutos después de comer, ya que el ácido debilita el esmalte y al cepillarnos inmediatamente podemos dañar nuestros dientes.
  • Según la OMS, cerca de 500 millones de personas padecen enfermedades bucales.
  • La caries continúa siendo la enfermedad bucal más habitual.

Tratamientos más comunes de la salud bucodental

A lo largo de nuestra vida, puede que la salud bucodental sea una de las cosas que más quebraderos de cabeza puede darte. Debido a esto, los tratamientos y las tecnologías aplicadas han evolucionado notablemente. Gracias a esta evolución podemos garantizar mejores resultados y ofrecer soluciones avanzadas.

A continuación te contamos los más frecuentes en la clínica:

  • Caries y enfermedades periodontales
  • Implantología
  • Ortodoncia
  • Estética dental
  • Blanqueamientos dentales
  • Traumatismos en los dientes
  • Limpiezas bucales
  • Endodoncias

 

Además, contamos con profesionales de primer nivel, capaces de conseguir la sonrisa de tus sueños aplicando el diagnóstico y tratamientos adecuados, y con el correspondiente seguimiento que se necesita.

 

¿Te has dado cuenta de la relevancia que tiene mantener una buena salud bucodental? No hay excusas, todos debemos adquirir buenos hábitos para lucir una sonrisa saludable. En DentalCom podemos ayudarte a ello. ¡Visítanos!

El síndrome de Asperger

¿Influye el síndrome de asperger en los dientes?

Este mes se ha celebrado el Día Internacional del Síndrome de Asperger. A priori puede que nos cueste pensar qué tipo de influencia puede tener en la salud bucal, pero lo cierto es que, en las personas que lo padecen, se suelen presentar ciertas dificultades.

Antes de profundizar en ellas, para ponernos en contexto, es necesario conocer algunos de los signos característicos de los pacientes que lo sufren. El síndrome de Asperger se incluye dentro de los trastornos del Espectro del Autismo (TEA). Es decir, es un trastorno del neurodesarrollo  que comparte características similares con el autismo.

  • Su principal complejidad reside en el ámbito de la comunicación verbal y no verbal y en la interacción social.
  • Presentan dificultades para adaptarse a tareas nuevas de forma flexible. Sin embargo, también siguen patrones de conducta repetitivos.
  • Comprenden el lenguaje de manera literal y les cuesta encajar bromas o ironías. A la hora de expresarse suelen recurrir a un lenguaje preciso y técnico.
  • Sus intereses suelen ser muy específicos y concretos.

Cómo puede afectar el síndrome de asperger a la salud bucodental

Una vez sabemos que el síndrome de Asperger efectivamente puede afectar al estado de la boca, el siguiente paso importante es conocer cómo. A continuación exponemos los aspectos fundamentales en los que se puede apreciar su influencia de forma significativa.

Higiene bucal

Las personas con Asperger se caracterizan por ser muy sensoriales, ya que reaccionan de forma sensible ante los distintos estímulos que pueden recibir. Es por ello que, si bien es cierto que pueden llegar a mantener una rutina estricta y metódica de higiene bucal, el momento del cepillado dental puede costarles un poco.

En estos casos puede ser beneficioso recurrir a juegos que les ayuden a interiorizar esta tarea, y es aconsejable explicarles de forma clara y ordenada el proceso paso a paso de una rutina de cuidado dental y su importancia.

Caries y enfermedades periodontales

Las caries y demás enfermedades de las encías, como la gingivitis o la periodontitis, también pueden aparecer con regularidad. En este sentido tiene mucha influencia el punto anterior, ya que si no se consigue mantener una rutina de higiene bucal adecuada y diaria, las personas son más propensas a tener algún tipo de problema dental.

Hay que tener en cuenta que las personas que padecen el síndrome de Asperger, por lo general, toman mucha medicación de forma diaria, lo que dificulta notablemente la producción de saliva. Al no producir una buena cantidad de la misma y tener la boca seca, las bacterias encuentran la ocasión perfecta para atacar a los dientes y tejidos dentales.

Maloclusión dental

Los problemas relacionados con la masticación pueden llegar a ser algo frecuente en los pacientes con Asperger. Esta dificultad puede derivar en alteraciones en la mordida que habrá que tratar de la forma adecuada para que no suponga un problema limitante en su día a día. La mejor forma de hacerlo es poniendo el caso en manos de un especialista que se encargue de aplicar el tratamiento adecuado.

Problemas en la zona temporomandibular

Los problemas en la zona temporomandibular son habituales en personas con este trastorno. Se debe principalmente a que, como consecuencia de la ansiedad o el estrés que suele presentarse con frecuencia, se produce un rechinamiento involuntario de los dientes, provocando así la erosión y desgaste del esmalte dental. Esto, a su vez, contribuye a la aparición de patologías dentales como el bruxismo, pudiendo ocasionar molestias o dolor en la zona de la mandíbula, llegando incluso a extenderse por la cabeza y los oídos.

En algunos casos, el síndrome de Asperger puede asociarse con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Esto puede influir en su salud bucal porque aumenta la probabilidad de sufrir algún golpe o caída que les provoque un traumatismo dental.

Visitas al dentista

Al presentar algunas dificultades a la hora de comunicarse, las visitas al dentista de los pacientes que padecen el síndrome de Asperger pueden suponer un reto. Además, expresar sus emociones o sentimientos les resulta complejo, por lo que les puede costar manifestar molestia, dolor o satisfacción. Desde el punto de vista del dentista, estas situaciones pueden ser difíciles de manejar porque le cuesta comprender cómo se siente el paciente en cada momento.

Lo recomendable en estos casos es que el profesional se exprese de forma clara y sencilla, utilizando un lenguaje comprensible y directo.

 

No obstante, debe quedar claro que cualquier paciente con el síndrome de Asperger puede conseguir establecer buenos hábitos de higiene bucal y mantener su dentadura en estado óptimo. Pero sí es importante ser conscientes de las dificultades que puede entrañar este proceso para poder ayudarles y facilitar esta tarea. Además, recomendamos siempre acudir a revisiones para llevar un seguimiento adecuado. ¡Te esperamos en DentalCom!

Beneficios del beso en nuestra salud dental

¿Conoces los beneficios del beso en nuestra salud dental?

Desde siempre, los besos han sido una de las muestras de afecto más reconocidas entre las personas. Pero, independientemente de todo lo que nos pueden hacer sentir, este simple gesto de cariño puede tener un impacto realmente significativo en nuestra dentadura. Por ello, como este es el mes del amor por excelencia, vamos a hablaros de los principales beneficios del beso en nuestra salud dental.

5 beneficios del beso en nuestra salud bucodental

Cuando se habla de los beneficios del beso en nuestra salud, puede que lo primero que se nos venga a la cabeza sea cómo influyen positivamente en nuestro estado general. Por ejemplo:

  • Reducen el estrés
  • Disminuyen la sensación de dolor
  • Reducen la presión arterial
  • Mejoran el estado de ánimo

 

Sin embargo, en este post queremos centrarnos en destacar cómo pueden llegar a afectar al estado de la dentadura.

Prevención de caries

Entre los beneficios del beso en nuestra salud bucal, el principal es que ayuda en la prevención de las caries. Esto se debe a que estimula la producción de saliva, provocando por tanto que nuestras glándulas salivales se activen y, como consecuencia de ello, se remuevan los restos de alimentos alojados en nuestra boca, así como las bacterias presentes en la cavidad oral.

Al disminuir la cantidad de placa bacteriana, reducimos también la posibilidad de padecer caries y derivados.

¿Qué puede hacer por nosotros la saliva?

Además de lo mencionado anteriormente, cuando nos besamos con otra persona y producimos mayor cantidad de saliva, esta actúa como una especie de limpiador natural para nuestra boca.

La segregación de saliva también permite la remineralización de los dientes, un factor a tener en cuenta a la hora de evitar enfermedades bucodentales, ya que neutraliza los ácidos bucales que ocasionan daños en nuestra dentadura.

Por otro lado, si estás tomando medicamentos como antihistamínicos, puede que te produzcan sequedad bucal, que se puede contrarrestar de manera eficaz con la producción de saliva.

Los besos y su poder curativo

¿Sabías que un beso puede ayudarte a reducir las molestias bucales? Aunque no lo creas, los besos pueden contribuir a reducir, por ejemplo, un dolor de muelas. Esto se debe a que cuando besamos, por lo general producimos endorfinas y nuestra felicidad aumenta, lo que hace que la percepción del dolor pueda distorsionarse.

¿Y qué pasa con el estrés?

Como destacábamos al principio, dar un beso puede provocar que nuestro nivel de estrés se reduzca y esto, a su vez, puede tener un impacto positivo para nuestros dientes. Lo que ocurre es que existe una relación directa entre el estrés y los dientes. Por tanto, al disminuir el estrés, estamos evitando problemas bucales como el bruxismo, el rechinamiento o el desgaste del esmalte dental.

Mejora el sistema inmunitario

Al producirse un intercambio de saliva, se estimula la generación de anticuerpos debido a que nuestro organismo detecta la presencia de bacterias en nuestra boca, lo que refuerza el sistema inmune, que se activa para trabajar contra ellas.

Por lógica, si mejora el sistema inmunitario, nuestro cuerpo es más fuerte para evitar la posibilidad de sufrir infecciones.

Si combinamos esto con las propiedades antibacterianas que posee la saliva, el resultado es una boca más protegida y unos dientes más sanos y fuertes.

Beneficios del beso en nuestra salud dental, ¿todo es positivo?

Es muy importante destacar que, por mucho que estemos hablando de los beneficios del beso en nuestra salud oral en sentido positivo, si no mantenemos una rutina de higiene adecuada las consecuencias pueden ser negativas.

Nos referimos a la gran cantidad de bacterias que se alojan en nuestra boca, y que podemos transmitir al besarnos con otra persona, por no hablar de otras enfermedades contagiosas. Por tanto, si mantienes unos buenos hábitos dentales, evitarás riesgos innecesarios.

Presta especial atención si además tienes alguna herida en la boca o te sangran las encías, ya que en esos casos no es recomendable un contacto tan directo con la otra persona.

 

Ahora que ya sabes cuáles son los principales beneficios del beso en nuestra salud bucal, no tienes excusa para no realizar esta muestra de cariño con esa persona especial. Disfruta del mes del amor pero no pierdas de vista que siempre es necesario llevar un seguimiento profesional de tu estado bucal. ¡En DentalCom te esperamos con los brazos abiertos!

Cuidados de la ortodoncia

Top 5 cuidados de la ortodoncia en invierno

Como ya hemos mencionado en alguna ocasión, la ortodoncia es uno de los tratamientos dentales más de moda actualmente. Esto se debe a un aumento del interés de las personas en mantener su boca saludable, así como por la influencia del factor estético. Por ello, si has llevado o llevas cualquier tipo de ortodoncia, sabrás que conservarlas en buen estado requiere de cierto esfuerzo y constancia. En este post queremos que conozcas los cuidados de la ortodoncia más recomendables en invierno.

Aunque no lo parezca, en esta época del año es conveniente tener en cuenta varios factores que pueden influir en mayor o menor medida en el aspecto de nuestra ortodoncia pero, con independencia de ello, nunca está de más aplicar las siguientes recomendaciones durante todo el año, ya que, además del día a día, siempre tendremos eventos o fechas señaladas en las que queramos lucir la mejor de nuestras sonrisas.

Los cuidados de la ortodoncia fundamentales en esta época

Ortodoncia invisible o brackets, da lo mismo, lo importante es que tengas claro cuáles son los cuidados de la ortodoncia que debes aplicar sí o sí en todo momento, pero especialmente en esta época del año. A continuación te mostramos nuestro Top 5 en consejos que consideramos fundamentales… ¡Que no se te escape ninguno!

Higiene bucal, uno de los cuidados de la ortodoncia imprescindibles

Si ya es importante mantener una higiene bucal adecuada en cualquier circunstancia, si llevas ortodoncia más todavía, ya que los restos de comida y bacterias se pueden acumular en forma de sarro o placa bacteriana, lo que da lugar a las caries.

En el caso de la ortodoncia invisible, este proceso puede resultar más sencillo, ya que basta con quitarse los alineadores y después lavarlos, al igual que la boca. El consejo para limpiar las fundas es hacerlo con agua tibia o fría y cepillarlas suavemente con jabón neutro o productos específicos. De vez en cuando es aconsejable utilizar también pastillas desinfectantes. ¡Y no olvides guardarla siempre en su funda protectora cuando no la lleves puesta!

En caso de llevar brackets, debes profundizar en la limpieza interdental, para evitar que se queden restos de comida ahí. Los elementos que no pueden faltar son:

  • Hilo/seda dental o cepillos interdentales (existen específicos para ortodoncia).
  • Irrigador para limpiar en profundidad tanto dientes como arcos y brackets.
  • Enjuague bucal (también los hay especiales para casos de ortodoncia).

Protege tu ortodoncia evitando fracturas

En invierno debes tener cuidado por dónde pisas, ya que debido a los cambios climatológicos, las superficies pueden estar resbaladizas como consecuencia de la acumulación de hojas, barro, lluvia o hielo, por lo que anda con ojo para no sufrir una caída que pueda propiciar una fractura dental.

Otra recomendación es cubrir la zona con una bufanda. Si bien es cierto que actualmente llevamos mascarillas, en espacios abiertos en los que no es obligatorio, el frío puede colarse por nuestra boca, avivando problemas de sensibilidad dental. ¡Además puede ahorrarte un resfriado!

Si se rompe tu ortodoncia, acude al dentista pero, si no dispones de uno cerca, intenta proteger las encías utilizando cera o corta el trozo de arco que esté dañado si te molesta.

Cuidar tu alimentación también es cuidar tu ortodoncia

Otro de los consejos en cuidados de la ortodoncia básicos es cuidar lo que comemos.  Ya sabes que la alimentación puede tener influencia directa en nuestra salud dental. Debes evitar comidas y bebidas altas en azúcares, así como los cambios bruscos de temperatura.

Por otro lado, si llevas ortodoncia, la ingesta de alimentos duros como mariscos, turrones o chocolates pueden hacerte pasar un mal rato, además de dañar los brackets. Te recomendamos por tanto que mastiques despacio y con cuidado.

Una gran aliada en situaciones en las que no podemos lavarnos los dientes es la manzana, ya que segrega saliva para limpiar tu boca de forma natural, es mucho más saludable que un caramelo o un chicle y evitas correr el riesgo de que se te quede pegado o enganchado al aparato.

No descuides los labios

A veces obviamos esta parte de la boca, y en invierno es sin duda una de las que más sufre. Procura mantener los labios hidratados en todo momento para evitar que se agrieten y resequen. Contar con un bálsamo labial hidratante si llevas aparato es fundamental, ya que reduces la posibilidad de que tus labios se dañen debido a las rozaduras que pueda provocarte el mismo.

En invierno, pon tú el color

Más que enfocado a cuidados de la ortodoncia, este consejo va para aquellas personas que sufren algún complejo cuando tienen que llevar gomas junto al aparato. Siempre tienes la opción de recurrir a colores transparentes o grises, pero te animamos a que, si te apetece, pongas un toque de color luciendo otro tipo de tonos más alegres. ¡Presume de sonrisa sin complejos!

 

Si aún no te has decidido a dar una oportunidad a la ortodoncia, te recomendamos que no lo dejes pasar. Piensa que, a la hora de iniciar un tratamiento bucal, lo mejor es hacerlo cuanto antes para evitar futuras complicaciones o agravar patologías previas. En DentalCom  te ofrecemos asesoramiento personalizado y tras estudiar tu caso de forma exhaustiva te pondremos en las manos del mejor equipo para que los cuidados de la ortodoncia no supongan ninguna complicación. ¡Haznos una visita y empieza el año mejorando tu salud bucodental!

Tratamiento dental

¿Regalar un tratamiento dental? ¿Y por qué no?

Mucho se habla en esta época de hacer regalos originales y prácticos. Por lo general, pocas veces solemos acordarnos de detalles para el cuidado dental, un aspecto fundamental para que podamos lucir sonrisa durante todo el año. Seguro que al pensar en ello las ideas que se te vienen a la cabeza son cepillos eléctricos, irrigadores, kit de viaje o similares, pero… ¿y si regalas un tratamiento dental?

Beneficios de regalar un tratamiento dental

A la hora de regalar un tratamiento dental son varios los factores que debes valorar, ya que dependerá en gran medida del estado bucodental de la persona, pero sin duda puede reportar beneficios a tener en cuenta:

  • Es un regalo innovador y original, pero también útil y saludable. ¡Una apuesta segura!
  • Contribuyes a mejorar la autoestima y la salud bucal. El receptor del regalo sentirá como se refuerza su autoestima a través de la mejora de su sonrisa, lo que ayudará a eliminar complejos y potenciar el estado saludable de la boca, dientes y encías.
  • Puedes ajustar el presupuesto para adaptarlo a distintos bolsillos. Si bien es cierto que dependiendo de la complejidad hay tratamientos más costosos que otros, siempre puedes buscar la manera más económica con el asesoramiento de la clínica dental.
  • Es un detalle personalizado y que no tiene fecha de caducidad, sino que los resultados son para toda la vida.
  • ¿Qué hay del autocuidado? Recuerda que los regalos no solo se hacen a los demás, sino que es muy saludable dedicarnos tiempo a nosotros mismos, por lo que si buscas favorecer tu sonrisa a la vez que cuidarte, un tratamiento dental en condiciones puede ser la solución. ¡No hace falta esperar a que nadie lo haga por ti!

Tendencias para sorprender con un tratamiento dental

Si has llegado hasta aquí pensando en la idea de regalar un tratamiento dental, puede que no sepas por cuál decidirte, ya que en la actualidad existe una amplia gama. A continuación te proponemos las mejores tendencias.

Blanqueamiento dental

Un tratamiento dental muy beneficioso que nunca pasa de moda. Seguramente lo que hace que sea tan demandado es que ofrece resultados claramente visibles en muy poco tiempo, siendo a su vez muy sencillo de realizar, tanto en la propia clínica como desde casa.

En unas cuantas sesiones, totalmente indoloras, podrás rejuvenecer tu sonrisa luciendo unos dientes más blancos y cuidados.

Carillas dentales

Dentro del ámbito de la estética dental, junto al blanqueamiento, la colocación de carillas se ha vuelto una solución muy efectiva para mejorar la sonrisa de forma rápida y prácticamente indolora.

Además de eliminar manchas o proporcionar un tono uniforme a tu dentadura, las carillas dentales permiten la posibilidad de corregir pequeños defectos que puedan tener nuestros dientes.

Diseño de sonrisa

Hay personas que, a pesar de lucir una sonrisa saludable, no terminan de encontrarse felices con la parte más estética de su dentadura. Para ellos, que les regalen un tratamiento dental enfocado al diseño de la sonrisa puede suponer un  antes y un después.

Se realizan los estudios pertinentes para que el diseño quede proporcionado a los demás rasgos faciales de la persona, y se inicia el proceso para obtener resultados visibles lo antes posible. ¡Menuda alegría saber que las sonrisas de esa persona, en gran medida, se deben a ti!

Ortodoncia

Probablemente uno de los tratamientos dentales de mayor tendencia en los últimos años. Cada vez son más las personas que buscan corregir su sonrisa y recurren a la ortodoncia para ajustar imperfecciones, alinear los dientes o solucionar problemas como el bruxismo.

La ventaja de la ortodoncia hoy en día es que ofrece muchas alternativas de distintos presupuestos, desde los brackets tradicionales hasta la ortodoncia invisible, muy común actualmente. Determinar la duración del tratamiento dependerá de la valoración del especialista.

Revisión bucodental

El primer paso para detectar problemas bucodentales es realizar revisiones rutinarias, como mínimo una o dos veces al año. La prevención es fundamental en estos casos para evitar que patologías leves deriven en complicaciones. ¡Un chequeo a tiempo es una victoria!

Si regalas este tipo de tratamientos puedes ahorrar muchos quebraderos de cabeza a esa persona, porque podrá quedarse tranquilo sabiendo que su boca está cuidada o, por el contrario, solucionará cualquier problema con garantías gracias a la detección temprana.

 

Recuerda que si tienes dudas, siempre puedes recurrir a hacer una tarjeta regalo, con un presupuesto estimado, para que sea la otra persona la que decida el tratamiento que mejor se ajusta a sus necesidades.

Definitivamente, si lo que buscas es sorprender con tu regalo, un tratamiento dental es una muy buena opción. En DentalCom disponemos de una extensa trayectoria realizando servicios integrales de odontología como ortodoncia, estética dental, implantología, etc., con tecnologías y profesionales de primer nivel. ¡Pide cita y regala salud dental!

Manchas en los dientes

¿Manchas en los dientes? Ojo con lo que bebes

Se acercan las navidades y todos queremos tener una sonrisa radiante para lucir en celebraciones o reuniones con amigos y familiares… y es que si bien es cierto que compartir momentos junto a nuestros seres queridos en estas fechas es especial, no nos gusta descuidar la parte estética. Y en este aspecto las manchas en los dientes pueden ser un factor importante a tener en cuenta. Piénsalo, ¿a quién le gusta salir en la postal navideña con manchas en los dientes? ¿Sonríes de la misma forma si sabes que tus dientes están manchados?

Evitarlo depende de ti, ya que además de mantener los buenos hábitos de higiene bucal adquiridos durante el año, teniendo precaución con ciertas bebidas y alimentos puedes impedir que las manchas se instalen en tus dientes. El inconveniente principal es que muchos de ellos forman parte de las mesas navideñas, pero si conoces sus perjuicios estás a tiempo de prevenir.

¿Qué bebidas y alimentos ocasionan manchas en los dientes?

En gran medida, las manchas en los dientes se producen debido a los pigmentos y ácidos que contienen algunos alimentos y bebidas, lo que provoca que nuestro esmalte se dañe ocasionando estas manchas y oscureciendo nuestras piezas dentales.

A continuación recogemos algunas de las bebidas que más impactan negativamente en nuestra dentadura, y que como consecuencia pueden provocarnos las temidas manchas en los dientes:

  • Vino. Una de las bebidas que ocasionan más manchas en los dientes como consecuencia de los cromógenos que contienen. Es probable que el primer vino que se te venga a la cabeza sea el tinto, sin embargo, dentro de todas las opciones, es de las más recomendadas, ya que el blanco se considera más agresivo para los dientes por su mayor acidez.
  • Alcohol. Así como el vino es perjudicial, la misma consideración tienen que tener el resto de bebidas alcohólicas del mercado. Cava, champán, y similares, para un brindis está bien, pero consumirlos en grandes cantidades y de forma recurrente puede ser dañino.
  • Bebidas azucaradas y carbonatadas. El azúcar es uno de los principales enemigos de los dientes, y por tanto las bebidas que contienen altas dosis de este elemento suponen un riesgo potencial para el cuidado de nuestras piezas dentales. El exceso de refrescos, bebidas energéticas o incluso zumos pueden pasarnos factura.
  • Café y té. Sin duda esta opción es mucho más saludable que las anteriores, pero no por ello tenemos que dejar de prevenir, ya que abusar de estas bebidas no es nada apropiado. El café y el té son ricos en cromógenos y taninos, dos de los principales componentes que provocan que la pigmentación manche nuestros dientes. No obstante, si tienes que decantarte por una de las dos, la mejor opción es el té, con excepción del rojo y negro.
  • Vinagres y salsas. Este tipo de alimentos son muy recurrentes en recetas navideñas para acompañar los platos, pero ojo con ingerirlos en abundancia, ya que el vinagre balsámico o la salsa de soja, entre otras, perjudican a nuestro esmalte.
  • Fruta y verdura. Las manchas en los dientes también pueden producirse por comer frutas y verduras como remolacha, frutos del bosque o cerezas, ya que si sus pigmentos permanecen durante un tiempo prolongado en nuestra boca, pueden influir en su coloración.
  • Tabaco. No es un alimento en sí, pero como en estas fechas suele aumentar su consumo debido a los llamados “fumadores sociales”, no queremos dejar pasar la oportunidad de recordarte que es un hábito muy perjudicial para nuestra salud bucodental.

No dejes que las manchas en los dientes fastidien tus navidades

Todas las bebidas anteriores son un clásico en cualquier festejo navideño. Sin embargo, siempre hay alternativas, por lo que te traemos algunas recomendaciones que poder reducir considerablemente las posibilidades de tener manchas en los dientes en estas fechas.

  • Evidentemente, el primer consejo es que limites su consumo para evitar dañar la dentadura. Entendemos que es difícil no ingerir este tipo de bebidas, aunque sea en pequeñas cantidades, pero ya no solo se trata de preservar tu salud dental, sino también de cuidarnos en general.
  • Mantener una buena rutina de higiene bucal. Indispensable para evitar las molestas manchas en los dientes. Las navidades y el pasar más tiempo fuera de casa no son excusa para no mantener los buenos hábitos bucodentales. Cepilla tus dientes después de cada comida y profundiza con la ayuda del hilo dental y el enjuague. Si las circunstancias te obligan a salir fuera de casa, no olvides llevar tu set de viaje con los elementos indispensables para la limpieza de los dientes. También puede ayudarte enjuagar tu boca con frecuencia, especialmente después de consumir bebidas o alimentos con altas dosis de azúcar.
  • Una forma saludable de evitar que los pigmentos afecten a tus dientes es consumir alimentos que ayuden a limpiar tu boca, como es el caso de lácteos, manzanas o verduras de hojas verdes.
  • A ser posible, a la hora de ingerir este tipo de bebidas, hazlo con pajita. De esta forma podrás recudir el contacto directo con los dientes e impedir por tanto que perjudiquen seriamente nuestra dentadura.

 

Ahora que ya sabes cuáles son las bebidas que pueden ocasionar manchas en los dientes en estas fechas navideñas, seguro que estás atento para actuar en consecuencia. Desde DentalCom queremos aprovechar para desearte unas felices fiestas, llenas de ilusión, esperanza y, por encima de todo, ¡muchas sonrisas! Nuestra clínica te espera con los brazos abiertos para que acudas a realizarte una revisión y pongas a punto tu dentadura para afrontar estos días.

regalos de ratoncito perez

Regalos de Ratoncito Pérez para los más pequeños de la casa

Si preguntas a cualquier niño por la ventaja de que se le caiga un diente de leche, probablemente las respuestas sean similares, y estén relacionadas con la llegada de un simpático roedor. La tradición dice que hay que guardar como un tesoro el diente en una cajita o debajo de la almohada y esperar a que suceda lo inesperado en forma de sorpresa. Como diciembre es el año de la magia por excelencia, si coincide que tu pequeño pierde una pieza dental, no queremos que te quedes sin ideas a la hora de escoger un detalle. Por eso os traemos propuestas de regalos de Ratoncito Pérez para que los niños conozcan mejor a este personaje.

¡No te quedes sin ideas para tus regalos de Ratoncito Pérez!

A la hora de elegir regalos de Ratoncito Pérez, existe una amplia variedad de ideas con las que puedes triunfar y tu hijo se quedará entusiasmado. Realmente puedes recurrir a estas propuestas en cualquier momento, ya que la influencia que la figura del Sr. Pérez puede tener en nuestros hijos es muy positiva, con independencia del momento del año en el que nos encontremos. Sin embargo, como se acercan las Navidades, hacer un regalo sobre el Ratoncito Pérez puede ser una posibilidad de reforzar con ellos aspectos básicos de higiene bucal y a la vez mantener la magia por todo lo que representa.

  • Puerta del Ratoncito Pérez. Como tiene mucho trabajo, nunca está de más recordarle el camino de entrada a tu hogar. Sin duda es uno de los regalos de Ratoncito Pérez más de moda en los últimos años, y no nos sorprende, ya que puedes encontrar todo tipo de opciones, desde algunas pequeñas y sencillas hasta otras más clásicas con todo lujo de detalles. ¡Un elemento decorativo 10!
  • Cuentos sobre este personaje. Actualmente se pueden encontrar muchos cuentos, adaptados a todas las edades, que giran en torno a la figura del Ratoncito Pérez. Pueden resultar muy útiles para que conozcan su historia, interioricen valores y aprendan la importancia de limpiarse los dientes a diario.
  • Si tu hijo no puede dormir sin un compañero de cama, nada mejor que un peluche del propio ratón para que le haga compañía.
  • Cajita para guardar los dientes. Si lo de poner el diente debajo de la almohada no va con vuestro hijo, otra opción es guardar las piezas dentales en una cajita. Las tienes de muchas formas, colores y tamaños, para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
  • ¡Una carta del mismísimo Ratoncito Pérez! ¿Qué niño no sueña con algo así? Este es otro de los regalos de Ratoncito Pérez que más ilusión suelen hacer, ya que es un mensaje personalizado para cada niño.
  • Películas para que no te pierdas sus mejores aventuras.
  • Una visita a la Casa Museo de Ratón Pérez, un pequeño museo donde los niños disfrutarán descubriendo la vida de su roedor preferido.

Otros regalos de Ratoncito Pérez

Si las opciones anteriores ya las tienes tachadas de tu lista, siempre puedes recurrir a otro tipo de detalles como recompensa que no estén basados en este mítico ratoncito, como los que os proponemos a continuación:

  • Monedas. Una pequeña recompensa económica nunca viene mal. Otra opción es regalarlas de chocolate… ¡pero ojo con el exceso de azúcar!
  • Muñecos de sus personajes preferidos.
  • Juegos de entretenimiento como puzzles, cartas, juegos de mesa, etc.
  • Elementos de cuidado e higiene bucal como un cepillo de dientes o pasta dental.
  • Y por qué no… ¿un maletín de odontólogo de juguete? Es una buena forma de divertirse y a la vez que se vaya familiarizando con esta profesión para que deje de temer al dentista.

 

Como ves, las opciones de regalos del Ratoncito Pérez son muy diversas. Desde DentalCom os animamos y contribuimos a mantener la ilusión de los más pequeños en torno a este divertido ratón, pero no olvides que el mejor regalo que puedes hacerle a tus hijos es que tengan una dentadura saludable y en buen estado, y para ello nadie mejor que nuestro equipo de dentistas. ¡Haznos una visita para realizarles una revisión y compruébalo!

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